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番茄工作法图解—简单易行的时间管理方法

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标签: 番茄工作法

番茄工作法

时间管理

时间管理

番茄工作法是由意大利的弗朗西斯科.西里洛于1992年发明的时间管理技术。简单说,就是列出你当天要做的事,设置25分钟闹钟,然后从第一件事开始。此外还要有每日回顾、做每日承诺、控制中断、预估要花的功夫等。试试完成特定时间段内的活动。

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